احرار: ديابت نوع 2 بيش از 90 درصد موارد ديابت را شامل مي‌شود و عامل اصلي مرگ زودرس و عوارض جدي مانند نارسايي کليه و قطع عضو است. تحقيقات جديد نشان مي‌دهد مصرف کافي ويتامين D در افراد مبتلا به پيش‌ديابت مي‌تواند تا 15 درصد خطر ابتلا به ديابت نوع 2 را کاهش دهد. اين ويتامين از طريق مکانيسم‌هاي مختلف، ويژگي‌هاي ضد ديابتي دارد، اما جايگزين سبک زندگي سالم، رژيم غذايي مناسب و ورزش منظم نيست. ديابت نوع 2 ناشي از اختلال در پاسخ بدن به انسولين است که به مشکلات جدي سلامت منجر مي‌شود.
، بيماري ديابت يکي از علل اصلي مرگ زودرس و پيامدهاي شديد مانند نارسايي کليه و قطع عضو و ساير موارد محسوب مي‌شود. در اين ميان، ديابت نوع2 بيش از 90 درصد موارد ابتلا به ديابت را شامل شده و با اختلال عملکرد سلول‌هاي بتا پانکراس و حساسيت به انسولين شناسايي مي‌شود.
مکمل‌هاي ويتامين D معمولاً براي محافظت در برابر پوکي استخوان و شکستگي استفاده مي‌شوند، اما تحقيقات اخير مزاياي ديگر اين ويتامين را برمي‌شمارد و اثبات مي‌کند که مصرف ويتامين D در افراد مبتلا به پيش‌ديابت، احتمال ابتلاي کامل به ديابت را کم مي‌کند. به نظر مي‌رسد که ويتامين D از طريق مکانيسم‌هاي مختلف، ويژگي ضد ديابتي را اعمال مي‌کند.
با بررسي اثرات محافظتي ويتامين D بر کنترل قند خون و ديابت، مشخص شد مصرف کافي ويتامين D در افراد مبتلا به پيش‌ديابت، خطر ابتلا به ديابت نوع 2 را تا 15 درصد کاهش مي‌دهد.
با وجود اينکه هيچ مکملي جايگزين سبک زندگي سالم، رژيم غذايي مناسب و ورزش منظم نيست، اما اين پژوهش نشان داد که اگر در معرض خطر ابتلا به ديابت نوع 2 هستيد، ويتامين D در کاهش خطر ابتلا به اين بيماري اثربخشي قابل‌قبولي دارد.
ديابت نوع 2 زماني ايجاد مي‌شود که سلول‌هاي بدن ديگر به هورمون انسولين پاسخ مناسبي نمي‌دهند. انسولين در انتقال قندها از غذا به سلول‌ها کمک مي‌کند تا به عنوان انرژي مورد استفاده قرار گيرد. در اين شرايط، سطح قند خون به طور مزمن بالا مي‌ماند و به مرور زمان مي‌تواند به رگ‌هاي خوني آسيب برساند و منجر به بيماري‌هاي قلبي، کليوي و چشمي و ديگر مشکلات جسمي شود.